本剧以中华武术进军2008年奥运会为背景，讲述狗娃、大乖、豆豆和贾虎等人入选集训队之后发生的故事。
集训队的20名队员来自全国各地，他们当中的郭大鹏、梅妞妞、叶子和秀才等都曾获过少年武术比赛的冠军，可谓是高手如林。狗娃等人报到的第一天，便与戏弄他们的郭大鹏发生了冲突，两人从此开始暗中较劲。
华勇是位金牌教练。狗娃与爷爷的一张合影照片，让华勇回想起十六前的一段经历。当年他与郭大鹏的父亲同去梁山，拜狗娃的爷爷为师修炼武艺，一场突如其来的大火烧毁了师傅居住的房舍，师傅家传的《燕青拳谱》也不翼而飞。狗娃的爷爷认为是爱徒华勇所为，由此大病一场，隐居深山杜门谢客。狗娃对此一无所知，但他却从队友那里听到一个消息：华勇和郭大鹏的父亲是师兄弟。尤其令狗娃等人感到郁闷的是，华勇安排其他队员练套路，而唯独让他们从基本功开始联起。
狗娃等人出言桀骛不驯的个性很让爷爷担心。胖师傅受命来到省城，在亲戚开办的水浒大酒店担任了厨师长。当他得知狗娃等人对教练的安排不满后，遂用水浒先人的典故开导他们，让他们忘掉过去从头开始。而心高气傲的郭大鹏此时却向狗娃发出了挑战，两人约定以“比武”论高低。
集训队也被称作08班。刚刚从大学毕业的杨杨担任了08班的班主任兼英语教师。为了让队员们树立为国争光的信念，配合华勇完成训练任务，杨杨热情而真诚地与队员们交朋友，并让他们结成“英语对子”，互相学习，取长补短。
中华武术进军奥运，是几代中国人为之奋斗的目标。面对激烈的竞争，08班的队员们以舍我其谁的坚定意志起早贪黑、摸爬滚打；面对伤痛与落选的考验，他们表现出了新一代武术少年坚强勇敢，舍己为人的优秀品质。因为他们清楚，他们为之拼搏和奋斗的不仅是他们自己，而是一个国家的荣誉。但集训队并非真空，各种不良的社会现象、形形色色的价值观念无时不在干扰和影响着他们。然而狗娃的正义率直、大乖的行侠仗义、豆豆的知错就改和贾虎的善良悯恤。却让队员们从中领悟了水浒英雄的精神，影响和改变着他们的人生观和价值观。
《燕青拳谱》终于失而复得。华勇以此洗刷了十六年的不白之冤。而郭大鹏也从父亲的不良行经中自省，与狗娃等人一同奔赴北京，参加了国家集训队选拔赛。
入选国家集训队的狗娃等人即将启程，在撒落下无数汗水的训练馆里，他们动情地扑向华勇的怀抱……。
看电影的时候，一直想着，电影的配乐与哪部电影有些相似，终于找到，是《薇塔与弗吉尼亚》里面的《Printing Orlando》。
吻戏好评，故事完整度还有欠缺。Jaime换成红发就是妥妥的火吻了。
好看，内地难得不尴尬很自然的青春片！赏心悦目！
哇 好多男人 哇 夏天真好 完成度挺高的片子 安排的那个暗恋对象有点撑不起来 张伟演的挺好 情绪传递地很好 年轻男演员很养眼啊 再次感叹 哇 好多男人啊
奇奇怪怪，被宗教洗脑洗魔怔了，不如让j和那个男性小伙子在一起，结尾真是不能理解。。。
两🌟半吧 一🌟给女1的颜吧 女女暧昧镜头还是让人脸红心跳的 最后一幕：我们还是绕远路吧 让人产生短暂悸动。剧情一般 更希望它是be
给梦中情妹jamie三星 剩下的给两位女主之间的chemistry 没结婚之前直接给我甜昏头了 最后十分钟完全没必要😢
因为jaime像极了我的傻逼辅导员，导致我全程入不了戏。
Anwen和June的性张力极强 吻戏都很好 可是最吸引我的反而是在电影院卫生间Marike抱着Jamie的那一幕
/拥抱是禁忌
电影院那段性张力也太足了🥵🥵🥵🥵拉到隔间里还在克制让她转身只是抱着
“地球的规则 性别的沟壑，只要你爱我 我就能跨过。”
好像真是这样的，我们这类人群做不到果断干脆，表面看似离开，其实稍微勾勾手就回头，一生的极致拉扯让我们沉浸在爱和痛苦的边缘......自我解脱都是蒙蔽自己的心理暗示，实则怎么解脱得了？结婚那位，借以宗教之名，用愚蠢将自己的幸福埋葬，这还没完，还葬送另一个。总的看下来，感觉跟我即将要面临的人生有极大的相似之处啊。
3.5吧，我没办法喜欢配乐和结局，不过那句“你不用相信，我一个人的信仰足够支持我们俩了”是打动到我了
Jaime真得很大狗狗 哭的时候最可爱
演员化学反应爆表了，从头到尾都看得我揪着心，眼镜女主身边的朋友亲人都很善解人意。😢有点老套好猜的剧情，但是结局可以抹去我的伤痛。和《违命》就是题材像吧，角色差很多，Esti更勇敢。
和国内大多数青春无脑恋爱片一比，简直是鹤立鸡群，自然就高分咯
指尖触碰 深深浅浅的吻 拉过你的手 背后的抱 把下巴搁在你的肩膀 心甘情愿地承认自己有罪 这些都好戳我
信仰可以，但这浓浓的邪教氛围是咋回事
指尖的触碰和流连，来自背后的拥抱，落在颈间的吻……小细节总是很打动人。宗教笼罩之下的爱向来很难有好的结局，有时候真是痛恨这些人类自己制造出来的枷锁，但我还是愿意相信最后是he，她们会一起离开那里，去看意大利小镇的钟楼上长出的橡树。
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