秦建东和唐亚莉是一对恩爱夫妻，膝下有个女儿秦小小，一家人过着小康生活。唐亚莉偶然看到小姑子秦桂兰的豪华生活，被其引导陷入传销活动，在不知情的情况下将有毒奶粉卖给了闺蜜吴若曦。吴若曦儿子悠悠因此致残。秦桂兰东窗事发突然自杀，唐亚莉也因传销罪锒铛入狱。吴若曦对唐亚莉怨恨至深，抛夫弃子从此堕落，过上攀附土豪的奢靡生活。秦建东为了女儿健康成长与唐亚莉离婚，夫离女散的唐亚莉在监狱中不得安生，经历了自杀、越狱等变故后，幡然醒悟积极改造，获得政府宽大。七年后唐亚莉出狱，发誓重新做人，希望能找到女儿、帮助悠悠恢复健康，同时找到当年的传销头目江寒报仇雪恨。唐亚莉入狱期间，张梅在秦家悉心照顾秦小小和秦建东的生活，父女两人已然接纳了张梅。唐亚莉前来寻找女儿，受到秦建东极力阻拦，千方百计予以敷衍。唐亚莉和女儿多次近在咫尺却不能相认，痛苦万分。秦小小得知母亲是罪犯后骤然产生自卑和抵触的心理，不愿接受亲生母亲，故意恶意整治唐亚莉，让她更加伤心。秦小小甚至鼓励张梅和父亲结婚，以此来报复母亲。唐亚莉没有跟女儿计较，而是暗中默默帮助女儿，同时敦促秦建东早日和张梅建立家庭，给女儿安稳的生活环境。秦建东受伤后，唐亚莉主动关怀，悉心照顾，终于获得前夫的原谅，也获得张梅的理解。后来秦小小遇到绑架危险，唐亚莉挺身而出。秦小小为了保护唐亚莉身负重伤。唐亚莉不顾身体虚弱，毅然给女儿捐献骨髓。秦小小经过治疗恢复健康，感受到母女深情，转而极力促使父母复合。张梅知趣地去了澳洲，秦建东希望唐亚莉早日回家，唐亚莉说自己还有两个愿望。唐亚莉在接触悠悠的过程中阻碍重重，悠悠父亲王善秋不肯接受，爷爷王老憨不愿宽恕，悠悠对唐亚莉的强烈抵触等，让她无所适从。在王老憨因为抢夺悠悠受伤失忆后，唐亚莉精心照顾王老憨，全力辅导和训练悠悠，大大改善悠悠的肢体障碍。让悠悠从残疾孩子变成了健康学生，唐亚莉终于完成了在狱中的赎罪愿望。唐亚莉的举动也获得王善秋一家的原谅。日久生情，王善秋悄悄爱上了唐亚莉。唐亚莉念念不忘为秦桂兰报仇和为自己洗冤，千方百计打听传销头目江寒的下落。一个偶然机会，她找到了江寒再次犯罪的罪证。江寒疯狂报复，绑架了秦小小。唐亚莉为救女儿，孤身闯入到江寒关押秦小小的废弃水泥厂。公安人员当场击毙了江寒，营救出了唐亚莉和秦小小，并把她们火速送进了医院。医生告诉唐亚莉，秦小小除了刀伤外，还患有严重白血病。唐亚莉得知后，冒着虚弱身体，设法救助女儿，秦建东备受感动。在王善秋和秦小小以及亲人的撮合下，唐亚莉终于回到了自己的家。唐亚莉还与狱友一起积极创业，从最脏最累的厕所清洁工做起，任劳任怨，逐渐成为全市劳动模范。她不仅完成自己的赎罪，还实现了人生价值。秦建东和秦小小重新接受了唐亚莉，一家人得以破镜重圆。唐亚莉深深感受到：回家的路并不遥远，就在自己的脚下。
翻拍人家20年前的作品，别说日版打破刻板印象的内核，翻拍连个三角裤都不敢穿上大荧幕。
闷葫芦队长、体育生、啰嗦蛐蛐、学霸、老好人，五种男生的表现都很到位，互动也相当有趣，特别地道的高中男生，爽是最重要的，扮酷也是需要的，中二也是必要的，从男生的幼稚到男生的阳刚，阳光而活泼的少年，竟然通过花样游泳给表现出来了，辛柏青的颓废老中年也很赞，真是大陆近年最好的运动系青春片儿了，而且还是本鲲最爱的水上运动，赞叹。
是我爱看的青春片，中二又励志。质朴自然的表演让人又哭又笑，一起努力去做一件事情就很开心呀
我们的语境下，拍成这样，还想怎么样？这才是该有的电影。
没有期待居然还很好看！（咸鱼：你就是喜欢看小男孩儿不穿衣服吧
国庆期间回顾老一辈的无悔奉献很热血，但是努力奋斗的青春不也是现在应该张扬的吗。张伟的普通如同我们自己，但是“不是只有惊天动地才是永恒”，每一位在自己人生路上奋斗的人也是永恒。2021国庆档这部青春影片没有狗血，没有撕逼，虽然只有齐心协力和坚持不懈，但是它很不错。
扮演高飞的李孝谦看着真像苏翊鸣啊。
有点出人意料，本来陪侄女去看的，一开始还以为是普普通通的青春片，像什么左耳右耳那样不痛不痒的垃圾片，谁知道竟然是一个体育题材，充满了意想不到的笑点，太出人意料了，非常好，推荐，作为40岁的大叔也喜欢看这个片子
虽然最后变成了军体拳，但青春真好。日版珠玉在前，但改编得难得不疼痛不矫揉不堕胎不撕逼，再小的光芒也会闪耀，青春真好。
真诚与粗制滥造的区别就是，哪怕高中时代从没有时间游过泳的人也能感受到那种青春年少的激情澎湃与热血，近年来最好的青春片，虽然是翻拍的
根正苗红的励志片，和青不青春可能最后没有多大的关系（参考《大浴场》），最后的落脚点是“证明自己”这个国产电影最为安全的区域。主流话语下被规训的创作，虽然有些可惜，但在划定的范围里把故事讲得不雷也不尬，拍得又如此认真，还是相当不易。
五个男生的人设也都比较真实，当时就在想电影里
几个演员辨识度不太OK（也可能是造型原因），最后给我一泳池的小伙肉体也没法弥补前面太多段尴尬桥段，看得出导演是个恋脚Gay了，但疑惑一个Gay居然没把男性身体的美好拍好…
本土化并没有水土不服，整体的叙事节奏很不错，看着不累。为了信念的奋不顾身，是少年心气的珍贵，是青春的一次试图飞跃，是想要为自己赢一次，很可爱的电影。
翻拍人家20年前的作品，别说日版打破刻板印象的内核，翻拍连个三角裤都不敢穿上大荧幕。
俗套就俗套 我觉得好看！🍃
不矫揉造作，不歇斯底里，挺好的，就感觉和2017年的《闪光少女》一样，看的有点青春热血的感觉。
有时候我觉得演技是天生的。有些人就是老天爷追着赏饭吃。有时候我又觉得演技是可以后天打磨的，有些人需要千锤百炼才能成为老戏骨，举手投足都是戏。你觉得呢？
是很美好很热血的青春，很理想，很不真实，但又特别让人向往。
是我除了北影节以外少有的大家一起鼓掌的影片。映后导演分享了高飞扮演者李孝谦的一个故事“李孝谦1米85差点在1米6的泳池里溺水，导演当场吓得以为这部电影拍不成了”。
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