佩戴祖母绿的好处之一就是对身体有好处。戴宇对健康有益，有其客观依据。明代伟大的医学家李振在他的名著《本草纲目》中记载，玉具有“清热解闷、润心肺、助声润喉、养发、养五脏、通血脉、清耳目”的功效。在独特而博大精深的中医藏医中，有许多用作药物的翡翠矿物，如珍珠、紫应时、鸡血石、磁石、阳起石、方解石、滑石、绿松石、琥珀、雄黄、雌黄、石膏等。，用于治疗疾病和维持健康。

经过几千年的科学研究和人们的实践，证明这些矿物质具有一定的医疗或保健功能；根据现代矿物医学、物理学、化学和生物学的综合研究结果，翡翠具有一定的保健作用:部分翡翠含有对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、硒、铬、锰、钴、铜等。经常佩戴翡翠饰品可以使这些微量元素通过皮肤和穴位进入人体，并通过经络和血液循环遍布人体，从而在一定程度上起到补充人体不足、平衡生理功能、促进健康和延年益寿的作用，尽管这是一个漫长而缓慢的过程。

步骤/方法

佩戴玉石的优点之一:根据玉石独特的保健功能、心理调节功能和低温物理特性，结合中医理论倡导的“凉头暖脚”养生理论，人们已经研制出了一种保健品——玉石枕，它是由几十个小玉石块镶嵌连接而成。当玉枕与人体接触时，会产生静电和磁场，使人体头部的穴位在休息和睡眠时得到柔软的按摩。临床试验表明，长期使用玉枕可提高人体免疫功能，对神经衰弱、梅尼埃综合征、颈椎病、头痛等有一定疗效，对脑梗塞及脑部疾病后遗症有一定辅助治疗作用。不用说，古代一些达官贵人使用玉石按摩健身，也就是在现代，人们仍然使用玉石按摩器进行保健。所以宝石确实有一定的抗病、抗衰老、延年益寿的功效，佩戴玉石的好处是有益健康的。

穿翡翠的第二个好处是让人有詹妮弗的感觉。玉本身给人一种很好的心理感受，心理上的快乐与平静一定会对人的生理产生积极的作用，从而使人健康。戴首饰很大程度上是一种精神享受。在佩戴首饰的过程中，人们会通过看、玩、享受的过程产生很多美好的联想，从而使精神愉悦，身心珍妮弗。